সুপার ফুড ‘সজিনা পাতা’ – জেনে নিন সজিনা পাতার অত্যাশ্চর্য সব উপকারিতা
সজিনা পাতার বিভিন্ন উপকারিতার কথা চিন্তা করে পুষ্টিবিজ্ঞানীরা সজিনা পাতার গুঁড়োকে "নিউট্রিশন্স সুপার ফুড" নামে অভিহিত করেছেন এবং সজিনা গাছকে "অত্যাশ্চর্য বৃক্ষ" বা মিরাক্কেল ট্রি বলে থাকেন। অনেকে আবার একধাপ এগিয়ে এই গাছকে পুষ্টির ডিনামাইট হিসাবে উল্লেখ করেন। তবে সজিনা গাছের ফুল বা ফলের (ডাঁটা) থেকে এর পাতার পুষ্টিগুণ এবং উপকারিতা অনেকটাই বেশি।
10 Comments
ফেব্রুয়ারি 5, 2021