মাসিকের ব্যথা খুবই কষ্টকর। মাসিকের অসহ্য ব্যথায় কাতরাতে থাকেন, এমন মহিলার সংখ্যা কম নয়। ওষুধ ব্যবহার করা ছাড়াও কিছু টোটকা ব্যবহার করে কিছুটা আরাম পাওয়া যায়। প্রাকৃতিক তেল, ভেষজ উপাদান ব্যবহার, খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন, যোগব্যায়াম প্রভৃতি মাসিকের ব্যথা নিরাময়ে কার্যকরী ভূমিকা নিয়ে থাকে।