Read more about the article করোনা মহামারীর সময় মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখবেন কীভাবে?
করোনা মহামারী ও মানসিক স্বাস্থ্য

করোনা মহামারীর সময় মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখবেন কীভাবে?

করোনা মহামারী প্রায় প্রতিটি মানুষকেই বেশ কিছু সমস্যার সম্মুখীন করেছে। সেটা অর্থনৈতিক সামাজিক বা মানসিক – প্রায় সব ক্ষেত্রেই। কিন্তু আমরা লক্ষ্য করছি, প্রথম দুটি সমস্যা ধীরে ধীরে কাটিয়ে ফেললেও তৃতীয় সমস্যাটি অর্থাৎ মানসিক সমস্যাটি দীর্ঘস্থায়ী হচ্ছে। মানসিক সমস্যা এক কঠিন ব্যধি – যা করোনা মহামারীর সময় আরও প্রকট হয়েছে। ছোট থেকে বয়স্ক, যুবক-যুবতী থেকে প্রৌঢ় – সবাইই প্রায় মানসিক অবসাদে ভুগছে। তাই করোনা মহামারীর সময় মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে আবার নতুন করে ভাবতে হচ্ছে।

2 Comments
Read more about the article আলঝেইমার্স রোগের প্রাথমিক লক্ষণ | আলঝেইমার্স রোগের প্রাথমিক ১০টি উপসর্গ
আলঝেইমার্স রোগের প্রাথমিক ১০টি লক্ষণ বা উপসর্গ

আলঝেইমার্স রোগের প্রাথমিক লক্ষণ | আলঝেইমার্স রোগের প্রাথমিক ১০টি উপসর্গ

আলঝেইমার্স রোগের প্রাথমিক লক্ষণ বা উপসর্গগুলি জানা থাকলে এর চিকিৎসা অনেক আগেই শুরু করা সম্ভব। কারণ এই রোগ কিন্তু একদিনে শরীরে বাসা বাঁধে না। বেশ কিছু দিন, বলা ভালো, বেশ কিছু বছর সময় নেয়। এই রোগের প্রাথমিক অবস্থায় রোগীর স্মৃতিশক্তি, স্বল্পমেয়াদি স্মৃতি লোপ পেতে থাকে। একটু আধটু সমস্যা বুঝে আগে থেকেই ব্যবস্থা নিলে এই রোগ দমন করা খুব একটা কঠিন কাজ নয়।

1 Comment
Read more about the article ফোবিয়া বা ভীতি – জানুন আপনার কোনটি আছে! | বিভিন্ন ফোবিয়া বা ভীতিগুলির আসল অর্থ
বিভিন্ন ফোবিয়া বা ভীতি

ফোবিয়া বা ভীতি – জানুন আপনার কোনটি আছে! | বিভিন্ন ফোবিয়া বা ভীতিগুলির আসল অর্থ

অকারণ ভয়, ভীতি বা ফোবিয়া নেই এমন মানুষ পাওয়া দুষ্কর। প্রায় প্রত্যেকেই কিছু না কিছুর ভয় পান। কারণ ভয় বা ফোবিয়া হল মানুষের আদিম অনুভূতিগুলির মধ্যে অন্যতম। তবে অযৌক্তিক বা অমূলক ভয় শুধু আমাদের দুর্বল করে তাই নয়, জন্ম দেয় উদ্বেগের।

1 Comment