Read more about the article দাঁত নড়ার কারণ ও প্রতিকার | দাঁত নড়লে কী করবেন?
দাঁত নড়ার কারণ ও দাঁত নড়লে কী করবেন?

দাঁত নড়ার কারণ ও প্রতিকার | দাঁত নড়লে কী করবেন?

দাঁত নড়ার এক বা একাধিক কারণ থাকতে পারে। বয়স, দাঁতের গঠন, দাঁতের মাড়ির ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ, স্বাস্থ্যবিধির অজ্ঞানতা বিভিন্ন কারণে দাঁত নড়ে। দাঁত নড়ার কারণ এবং এই সমস্যার প্রতিকার জানার আগে দাঁতের গঠন নিয়ে অল্প জেনে নেওয়া দরকার। তাহলে ব্যাপারটা বুঝতে সুবিধাজনক হবে।

0 Comments
Read more about the article মাসিকের ব্যথা বা ডিসমেনোরিয়া (Dysmenorrhoea) কমানোর জন্য কী করণীয়?
Dysmenorrhoea বা মাসিকের ব্যথা কমানোর জন্য কী করবেন?

মাসিকের ব্যথা বা ডিসমেনোরিয়া (Dysmenorrhoea) কমানোর জন্য কী করণীয়?

মাসিকের ব্যথা খুবই কষ্টকর। মাসিকের অসহ্য ব্যথায় কাতরাতে থাকেন, এমন মহিলার সংখ্যা কম নয়। ওষুধ ব্যবহার করা ছাড়াও কিছু টোটকা ব্যবহার করে কিছুটা আরাম পাওয়া যায়। প্রাকৃতিক তেল, ভেষজ উপাদান ব্যবহার, খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন, যোগব্যায়াম প্রভৃতি মাসিকের ব্যথা নিরাময়ে কার্যকরী ভূমিকা নিয়ে থাকে।

8 Comments
Read more about the article বগলের কালো দাগ দূর করার উপায় | বগলের কালো দাগ দূর করার ঘরোয়া উপায়
বগলের কালো দাগ দূর করার ঘরোয়া উপায়

বগলের কালো দাগ দূর করার উপায় | বগলের কালো দাগ দূর করার ঘরোয়া উপায়

বগলের কালো দাগ আপনার সার্বিক সৌন্দর্যের পথে অন্তরায়। অধিকাংশ মানুষের বগলের ত্বকটি বিভিন্ন কারণে রুক্ষ ও কালো হয়। কীভাবে বগলের কালো দাগ দূর করা যায়, তা নিয়ে আপনার মতোই অনেকে চিন্তিত।

7 Comments
Read more about the article আদার উপকারিতা | জেনে নিন, আদা খাওয়ার ১০টি উপকারিতা
আদার উপকারিতা

আদার উপকারিতা | জেনে নিন, আদা খাওয়ার ১০টি উপকারিতা

আদার উপকারিতা সম্পর্কে যাই বলি না কেন, সেটাই কম বলা হবে। সর্দি কাশি গলাব্যথা হলে প্রায়শই আমাদের মা-ঠাকুমাদের বলতে শুনেছি, একটু আদা-চা পান করার কথা। আসলে এটি শুধুমাত্র একটি টোটকাই নয়। এটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত যে, আদা খেলে উপরিউক্ত সমস্যাগুলি থেকে সহজেই মুক্তি পাওয়া সম্ভব। আদা খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে না জেনেই আপনি হয়তো নিয়মিত আদা খেয়ে থাকেন। এক টুকরো কাঁচা আদা বা আদা মিশিয়ে চা কিংবা রান্নায় মশলা হিসাবে আদার ব্যবহার, অনেকেই করে থাকেন।

5 Comments