“শরীর ও স্বাস্থ্য” ব্লগে আপনাকে স্বাগত জানাই। আমাদের মূল উদ্দেশ্য হল শরীর ও স্বাস্থ্য সম্পর্কিত বিভিন্ন বিষয়, তথ্য, গবেষণার বিষয়বস্তু সহজ-সরল বাংলায় আপনাদের সামনে তুলে ধরে আপনার-আমার মতো ভেতো-বাঙালির শরীর ও স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখা, কিংবা খেয়াল রাখার স্বল্প প্রয়াস করা।
আমরা সকলেই জানি, স্বাস্থ্যই সম্পদ – স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল। একটি জাতির উন্নতির প্রধান কাঁচামাল হল সেই জনগোষ্ঠীর প্রতিটি একক মানুষ এবং সেই মানবসম্পদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের ওপরই নির্ভর করছে জাতির অগ্রগতির ভবিষ্যৎ। বাঙালি জাতিও এর ব্যতিক্রম নয়। কিন্তু শরীর ও স্বাস্থ্য সম্পর্কে সঠিক ও স্বচ্ছ ধারণা না থাকাই আমাদের অনেক সমস্যার সূত্রপাত ডেকে আনে। আপনার জীবনযাত্রার বা নিত্য-অভ্যাসের সামান্য পরিবর্তন-ই আপনার জীবনে আমূল পরিবর্তন আনতে সক্ষম। আমরা তথা ‘শরীর ও স্বাস্থ্য‘ ব্লগ আপনার জীবনের এই পরিবর্তনের কান্ডারি হতে বদ্ধপরিকর। তাই আমাদের মূল লক্ষ্যই হল সুস্থ ও সবল শরীর গঠনের উপযোগী বেশ কিছু পরামর্শ আপনাদের সামনে তুলে ধরা। বিভিন্ন খাদ্যাভ্যাস, বিভিন্ন খাদ্যের পুষ্টিগুণ, বিভিন্ন শারীরিক ও মানসিক সমস্যা এবং তার কারণ ও প্রতিকার সম্পর্কিত পরামর্শ, দেশ-বিদেশের স্বাস্থ্যক্ষেত্রে করা বিভিন্ন গবেষণার ফলাফল সবই পাবেন আমাদের এই ব্লগে; এবং অবশ্যই সহজ-সরল সাধারণ বোধগম্য বাংলা ভাষায়।
আমাদের প্রচেষ্টায় আপনি খুশি হলে, কিংবা কোনো পরামর্শ বা অভিযোগ থাকলে সরাসরি নির্দ্বিধায় জানাতে পারেন আমাদেরকে।
সকলে পাশে থাকুন। ভালো থাকুন, সুস্থ থাকুন। অশেষ ধন্যবাদ ও নিরন্তর শুভকামনা।